Hvilke fødevarer skal undgås for at bringe nogen lindring fra IBS?
Den fælles faktor, der forstyrrer en persons velbefindende i dag, er ubehaget i den nedre mave-tarmkanal. Mange individer lider af irritabel tyktarm (IBS), som er en kronisk tilstand, der forårsager oppustethed, gas og ændringer i afføringsvaner.
Hvis du lider af IBS, skal du undgå følgende fødevarer for at bringe en vis lindring til dit liv.
Mælk - Nogle mennesker er laktoseintolerante. Så de bør undgå at indtage madvarer som is, mælk og ost, der indeholder laktose, da disse kan forårsage oppustethed i dem. Næsten 70 % af voksne over hele kloden kan ikke producere den nødvendige mængde lactase, et enzym, der hjælper med at nedbryde sukkeret i mælk. Tyndtarmen kan ikke optage laktose uden produktionen af dette enzym. Det fører i sidste ende til bakteriegæring og forårsager derfor gas. Yoghurt er dog en undtagelse i dette tilfælde, fordi tilstedeværelsen af levende kulturer i den nedbryder laktosen, som er mindre tilbøjelig til at forårsage gas.
Kulsyreholdige drikke – Kulsyreholdige drikkevarer har bobler, der skaber en brusende effekt i mave-tarmkanalen. Du bør undgå kulsyreholdige drikkevarer til behandling af irritabel tyktarm.
Koffein - Høj mængde koffein i din krop øger chancerne for diarré, som er et symptom på IBS. Og hvis din IBS forværres, kan det også føre til hæmorider. Så for at fjernelse af hæmorider, undgå koffein og glem ikke at tjekke etiketterne på fødevarerne omhyggeligt.
De professionelle hos Kirurgen er specialiseret i at håndtere mave-tarmsygdomme ved hjælp af de nyeste teknologier og udstyr. Vores team af læger er kompetente nok til at gøre din behandling så behagelig som muligt. Vi tilbyder operationer som endoskopi, urologi, anal kirurgi og kikkertundersøgelser. Vi behandler også problemet med åreknuder. Vil du vide mere? Kontakt os for mere information.